کراتین مونوهیدرات بادی اتک 100% خالص 300 گرم | BODY ATTACK 100% Pure Creatine

کراتین بادی اتک 300 گرمی یک مکمل ورزشی با کیفیت عالی و فرمولاسیون پیشرفته است که حاوی کراتین خالص برای بهبود عملکرد بدنی می‌باشد. این محصول به افزایش قدرت، انرژی و استقامت عضلانی در تمرینات سنگین کمک می‌کند. کراتین بادی اتک با افزایش ذخایر انرژی عضلات (ATP) به تسریع فرآیند ریکاوری نیز یاری می‌رساند. این مکمل برای ورزشکاران حرفه‌ای و افرادی که به دنبال ارتقاء عملکرد بدنی خود هستند، بسیار مناسب است. طراحی آن به گونه‌ای است که مصرف آن آسان بوده و نتایج قابل توجهی را در مدت زمان کوتاهی ارائه می‌دهد. کراتین بادی اتک با تمرکز بر کیفیت و خلوص، گزینه‌ای مطمئن برای دستیابی به اهداف ورزشی به شمار می‌آید.

تاریخچه و اصالت کراتین مونوهیدرات بادی اتک

ویژگی ها و مزایا کراتین بادی اتک

• افزایش قدرت عضلانی: استفاده از این مکمل به طور مستقیم موجب تقویت عضلات شده و امکان انجام تمرینات سخت‌تر و پرفشارتر را فراهم می‌کند.
• تقویت عملکرد ورزشی: کراتین به بهبود توان و استقامت بدن در حین تمرینات ورزشی کمک کرده و انرژی لازم را برای تمرینات طولانی و شدید مهیا می‌سازد.
• بهبود فرآیند ریکاوری: این مکمل با سرعت بخشیدن به روند بازسازی بدن پس از تمرینات سنگین، شما را قادر می‌سازد سریع‌تر به وضعیت اولیه بازگردید و عملکرد بهتری در تمرینات بعدی داشته باشید.
• جذب سریع و کارآمد: کراتین مونوهیدرات Body Attack با فرمولاسیون خالص خود به شکلی موثر و سریع در بدن جذب شده و عملکردش را آغاز می‌کند.
• افزایش حجم عضلات: این محصول می‌تواند با افزایش احتباس آب در سلول‌های عضلانی و تقویت فرآیند پروتئین‌سازی، به افزایش حجم عضلات کمک کند.
• فاقد مواد اضافی غیر ضروری: محصول عاری از مواد نگهدارنده یا رنگ‌های مصنوعی است و گزینه‌ای سالم و طبیعی برای ورزشکاران محسوب می‌شود.

نحوه مصرف کراتین بادی اتک

دوز استاندارد:به طور معمول، 5 گرم (یک پیمانه) از کراتین بادی اتک در هر وعده مصرف می‌شود.

دوره بارگذاری (اختیاری):
اگر به دنبال دستیابی سریع‌تر به نتایج هستید، می‌توانید در 5 روز اول روزانه 20 گرم (تقریباً 4 دوز 5 گرمی) مصرف کنید و سپس به دوز معمول 5 گرم در روز کاهش دهید.

زمان مصرف:
بهترین زمان برای مصرف کراتین، بلافاصله پس از تمرین است. توصیه می‌شود آن را با آب یا نوشیدنی حاوی کربوهیدرات مصرف کنید تا جذب بهتری داشته باشد.

روش مصرف:
می‌توانید کراتین را با آب یا سایر نوشیدنی‌ها مخلوط کرده و میل کنید. استفاده از نوشیدنی‌های حاوی قند به منظور بهبود جذب پیشنهاد می‌شود.

هشدار و عوارض مصرف

• عدم مصرف در دوران بارداری و شیردهی:
• این مکمل برای زنان باردار یا شیرده توصیه نمی‌شود.

استفاده از کراتین برای افراد زیر 18 سال بدون مشاوره پزشک توصیح نمی‌شود.

1. مشکلات کلیوی:
   افرادی که دچار مشکلات کلیوی هستند، باید قبل از مصرف کراتین با پزشک خود مشورت کنند.

میزان مصرف:
مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده ممکن است منجر به عوارض جانبی مانند مشکلات گوارشی یا گرفتگی عضلات شود.

آب مصرفی:
در طول دوره مصرف کراتین، توصیه می‌شود که آب کافی بنوشید تا از کم‌آبی بدن جلوگیری شود.

ترکیبات و ارزش غذایی