آیس کراتین مونوهیدرات فا نوتریشن | ICE Creatine FA Nutrition

کراتین را در تمام ورزش‌های قدرتی و استقامتی استفاده می‌کنند، چرا که مهم‌ترین عامل در بهینه‌سازی تایم و کیفیت ریکاوری بوده و از طریق افزایش حجم عضلات بدون چربی، قدرت و انرژی شما برای انجام دادن تمرینات باکیفیت‌تر را بالا می‌برد. خاص‌ترین و بهترین فرم کراتین در محصولی با نام آیس کراتین قرار گرفته شده است که توسط برند لهستانی فا نوتریشن تولید می‌شود. فرم پایه کراتین به شکل کراتین مونوهیدرات که با تکنولوژی اورکول (EVERCOOL) همراه شده است تا یک مکمل کراتینی قدرتمند و خوشمزه را در اختیار شما قرار دهد.

نقد و بررسی محصول

آیس کراتین فا نوتریشن همان پودر کراتینی است که به دنبال آن می‌گردید. ۴ گرم کراتین مونوهیدرات ۱۰۰ درصد خالص در هر سروینگ که با مکمل مدرن EVERCOOL (خنک کننده) غنی‌سازی شده است تا طعمی نظیر آبنبات‌های نعنایی و اکالیپتوس خنک را برای شما تداعی کند. خنکی که حس شادابی و نشاط بیشتری را در طول تمرین برای شما رقم می‌زند.

این مکمل که توسط شرکت لهستانی و معتبر فا نوتریشن تولید می‌کند، کاملاً فاقد چربی و قند بوده و برای افرادی که به دنبال عضله سازی خشک و چربی سوزی در تمرینات خود هستند، مکملی قدرتمند و مناسب به شمار می‌رود. مصرف این مکمل پودری بعد از بیدار شدن از خواب و بلافاصله بعد از تمرین، سطح انرژی کلی بدن را افزایش داده و قدرت و استقامت شما برای انجام دادن تمرینات کوتاه مدت و شدید را تضمین می‌کند.

پودر مکمل ورزشی آیس کراتین فا نوتریشن برخلاف مکمل‌های کراتینی دیگر، در طعم‌های متفاوت، خاصو بسیار خوشمزه‌ای به بازار عرضه شده است. اگر به دنبال افزایش توده عضلانی و تمرکز تمرینی خود بوده و دوست دارید طعم‌هایی خاص نظیر انبه یخ و میوه شور، مرکبات یخ و هلو، دراگون فروت یخ و میوه لیچی یا همان سرخالو را تست کنید، به راحتی می‌توانید به آیس کراتین فا نوتریشن اعتماد کنید.

ویژگی‌های آیس کراتین فا نوتریشن

ویژگی‌های بی‌نظیر و ایده‌آلی که با مصرف این پکیج ارزشمند به دست می‌آورید، به شرح زیر هستند:

• یک آنابولیک قدرتمند برای ساختن عضلاتی حجیم و خوش‌فرم
• مؤثر در ساخت توده عضلانی خالص و بدون چربی
• کمک به افزایش حجم سلول‌های عضلانی
• بهینه‌سازی روند (زمان و کیفیت) ریکاوری بدن
• مؤثر در کاهش کورتیزول
• مهار کردن فرآیندهای کاتابولیک بدن و جلوگیری از تحلیلی رفتن سلول‌های ماهیچه‌ای در زمان کاتابولیسم
• افزایش قدرت و استقامت ورزشی و بهبود عملکرد ورزشی
• پشتیبانی از عملکرد مغز و افزایش تمرکز و عملکردهای شناختی ذهن
• فاقد هرگونه شکر و چربی
• انرژی زا
• موثر در سنتز مجدد گلیکوژن
• طعم‌های بی‌نظیری که طراوت تمرینات شما را به‌طور محسوسی بالاتر می‌برند
• ساخته شده با تکنولوژی اورکول

نحوه مصرف محصول

هر سروینگ از این مکمل پودری، ۵ گرم است. ۱ پیمانه از آیس کراتین فا نوتریشن را با ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه دلخواه خود ترکیب کرده و محلول را خوب هم بزنید. در روزهایی که تمرین می‌کنید، نیمی از محلول خود را بلافاصله پس از برخواستن از رختخواب و نصف دیگر آن را بلافاصله پس از اتمام تمرین ورزشی خود مصرف کنید تا بهترین نتیجه ممکن را بگیرید.

در روزهایی که تمرین نمی‌کنید، هر روز نصف پیمانه از این محصول را با آب ترکیب کرده و بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب مصرف کنید. آیس کراتین که به شکل کراتین فسفات در بدن ذخیره می‌شود، ترکیب بسیار خوبی با بتا آلانین می‌سازد که منجر به افزایش رشد کارنوزین در عضلات می‌شود. این مکمل برند فا نوتریشن همچنین را داروهای تقویت کننده مانند آرژنین، سیترولین مالات و آگماتین به‌خوبی سازگار است و پتانسیل ورزشی و تمرینی شما را به شکل محسوسی بالاتر می‌برد.

هشدار مصرف محصول

مصرف هر مکمل غذایی و ورزشی با بایدها و نبایدهایی همراه است، چرا که این مکمل‌های حاوی موادی هستند که ممکن است با برخی از داروها تداخل داشته باشند،‌ منجر به تشدید برخی از بیماری‌ها و اختلالات شوند و حساسیت‌ها و آلرژی‌هایی را در برخی از افرد به وجود بیاورند. قبل از مصرف آیس کراتین فا نوتریشن اطلاعات روی جلد محصول را مطالعه فرمایید.

موارد منع مصرف و هضدار مصرف آیس کراتین فا نوتریشن به صورت زیر است:

• قبل از مصرف با مربی و پزشک خود مشورت کنید.
• اطلاعات روی جلد محصول را به دقت مطالعه کنید.
• مصرف این مکمل برای افراد زیر ۱۸ سال و همچنین کودکان ممنوع است.
• اگر دارو مصرف می‌کنید و به بیماری خاصی مبتلا هستید، حتماً قبل از مصرف آیس کراتین فا نوتریشن با پزشک و مربی خود مشورت کنید.
• از دوز مناسب نوشته شده ر روی جلد محصول تجاوز نکنید. ۲ دوز را همزمان مصرف نکنید تا با مشکلاتی نظیر مشکلات گوارشی روبرو نشوید.
• این محصول را به عنوان وعده غذایی اصلی خود مصرف نکنید.
• در صورت مصرف آیس کراتین فا نوتریشن، از یک رژیم ع=غذایی متعادل پیروی کنید.
• اگر باردار یا شیرده هستید یا برای باردار شدن تلاش می‌کنید، هرگز از این مکمل استفاده نکنید.
• در صورت بروز علائم حساسیت و عوارض جانبی، مصرف آیس کراتین فا نوتریشن را قطع کرده و سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
• پودر آیس کراتین فا نوتریشن را در جایی خشک و خنک به دور از نور خورشید نگهداری کنید.

ترکیبات آیس کراتین فا نوتریشن

کراتین مونوهیدرات ۱۰۰ درصد

ارزش غذایی آیس کراتین فا نوتریشن

ارزش غذایی کراتین فا در هر اسکوپ ۵ گرمی از این پودر، به شرح جدول زیر است:

مشخصات محصول

جدول مشخصات محصول به شرح زیر است: