پرو گینر اپتیموم نوتریشن | optimumnutrition pro gainer

پرو گینر اپتیموم نوتریشن که با نام مس نیز شناخته می‌شود، برای افزایش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین این مکمل حاوی ویتامین و مواد معدنی است و با استفاده از فرمولاسیون جدیدی برای افزایش وزن بدون چربی تولید شده است.

نقد و بررسی پرو گینر اپتیموم نوتریشن

پرو گینر اپتیموم نوتریشن بیشتر برای افزایش توده عضلانی طراحی شده و ۶۰ گرم پروتئین و ۸۵ گرم کربوهیدرات دارد. برای افرادی که به دنبال افزایش وزن یا داشتن یک سبک زندگی فعال هستند، این مکمل انتخاب خوبی است. محتوای پروتئین در اکثر پودرهای پروتئین وی ۳۰ گرم یا حتی کمتر است. در حالی که معمولاً کمتر از ۱۰ گرم کربوهیدرات در هر وعده آن‌ها وجود دارد.

این امر در مورد پودر Pro Gainer از Optimum Nutrition (۲۴ گرم پروتئین، ۵ گرم کربوهیدرات، ۱ گرم چربی) نیز صادق است. افرادی که می‌خواهند بدون افزایش کربوهیدرات و کالری، دریافت پروتئین خود را افزایش دهند، می‌توانند این پودر را انتخاب کنند. هر وعده از Pro Gainer برند Optimum Nutrition غنی از فیبر رژیمی و کلسترول پایین است. علاوه بر این، حاوی ترکیبی ویژه از ۲۶ ویتامین و مواد معدنی حیاتی است. این مکمل حاوی ۶ نوع پروتئین مختلف است. بدن این پروتئین‌ها را به سرعت هضم می‌کند. به لطف پروتئین وی کنسانتره، قیمت محصول پایین و محتوای پروتئین آن بالا نگه داشته می‌شود.

ویژگی‌های پرو گینر اپتیموم نوتریشن

• حاوی ۶۵۰ کالری
• مقدار بسیار کم شکر
• ۶۰ گرم پروتئین در هر پیمانه
• حاوی ۸۵ گرم کربوهیدرات در هر پیمانه
• افزایش وزن و توده عضلانی بدون چربی‌های اضافه
• حاوی ۲۴ گرم انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی در هر پیمانه
• حاوی ۷ پروتئین از جمله پروتئین وی، کازئین و تخم مرغ

کاربرد پرو گینر اپتیموم نوتریشن

وی ایزوله جهت افزایش مصرف پروتئین بدون افزودن کربوهیدرات اضافی استفاده می‌شود. حدود ۹۲ درصد پروتئین در کازئینات کلسیم شیر وجود دارد. پودر سفیده تخم مرغ که سرشار از سدیم و پروتئین است، در اصل همان آلبومین تخم مرغ است. به شما توصیه می‌کنیم به دلیل محتوای کربوهیدرات بالای پرو گینر اپتیموم نوتریشن، یک وعده از Pro Gainer را بعد از تمرین یا اول صبح میل کنید. این کار تضمین می‌کند که سلول‌های بدن شما از کربوهیدرات‌ها به عنوان سوخت استفاده می‌کنند. علاوه بر این، اپتیموم نوتریشن ترکیبات آنزیم کربوژن و آمینوژن را به این محصول اضافه کرده تا هضم پروتئین بهبود یابد و جریان مناسبی از آمینو اسیدها به عضلات برقرار شود. این امر باعث افزایش سطوح حفظ BCAA، سطوح نیتروژن در عضل و سطوح کل پلاسمای آمینو اسید می‌شود.

موارد مصرف پرو گینر اپتیموم نوتریشن

پرو گینر اپتیموم نوتریشن که به نام مس نیز شناخته می‌شود، برای افزایش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است. همچنین این محصول با فرمولاسیون جدید مخصوص افزایش وزن بدون چربی تولید شده است.

موارد هشدار مصرف 

• اگر زیر ۱۸ سال دارید، نباید از این مکمل استفاده کنید.
• اگر به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ حساسیت دارید، پیش از مصرف مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
• از محصول فقط در دوز توصیه شده استفاده کنید.
• افرادی که در حال درمان بیماری خاصی هستند و خانم‌ها باردار یا شیرده نباید بدون تجویز پزشک، از این مکمل استفاده کنند.
• در صورت مشاهده علائم آلرژی به پزشک مراجعه کنید.
• قبل از استفاده، نکات احتیاطی روی بسته بندی را بخوانید.
• بهتر است پیش از استفاده با یک مربی، پزشک یا متخصص تغذیه صحبت کنید.

نحوه نگهداری محصول پرو گینر اپتیموم نوتریشن

محصول پرو گینر اپتیموم نوتریشن دور از دسترس کودکان، دور از اشعه مستقیم خورشید و در مکانی خشک و خنک نگهداری شود. پس از هر بار استفاده، درب قوطی را محکم کنید.

نحوه مصرف پرو گینر اپتیموم نوتریشن

مقدار مصرف پرو گینر اپتیموم نوتریشن به اهداف، وزن و نوع بدن فرد بستگی دارد.

1. ۱ پیمانه از مکمل را در ۷۱۰ میلی لیتر آب (یا شیر کم چرب) بریزید و کاملاً مخلوط کنید. به مدت ۴۵ تا ۶۰ ثانیه مخلوط را تکان دهید. در صورت تمایل می‌توانید یخ اضافه کنید و دوباره مخلوط را تکان دهید.
2. می‌توانید نصف پیمانه از مکمل را قبل از ورزش و نصف پیمانه را بعد از ورزش میل کنید.
3. می‌توانید نصف پیمانه از مکمل را بعد از صبحانه، نصف پیمانه قبل از ورزش، نصف پیمانه را بعد از ورزش و نصف پیمانه را ۴۵ دقیقه قبل از خواب میل کنید.

ترکیبات پرو گینر اپتیموم نوتریشن