کراتین ماسل اسپرت 300گرمی | MuscleSport Creatine Revolution

کراتین ماسل اسپرت به عنوان یک مکمل مؤثر برای افزایش قدرت و استقامت عضلانی شناخته می‌شود. این محصول با بهره‌گیری از کراتین مونوهیدرات خالص، انرژی لازم را برای تمرینات شدید به عضلات تأمین می‌کند. مصرف منظم این مکمل به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش حجم عضلات کمک می‌نماید. همچنین، کراتین ماسل اسپرت در تسریع فرآیند بازسازی عضلات پس از تمرینات سخت نقش بسزایی دارد. این مکمل بدون هرگونه افزودنی اضافی و با کیفیت بالا تولید شده و به راحتی در آب حل می‌شود و طعم نامطلوبی ندارد. این محصول برای ورزشکارانی که به دنبال بهبود قدرت و استقامت خود هستند، گزینه‌ای بسیار مناسب است.

تاریخچه و اصالت کراتین ماسل اسپرت

کراتین ماسل اسپرت، محصولی از برند معتبر MuscleSport است که در زمینه تولید مکمل‌های ورزشی پیشرفته فعالیت می‌کند. این برند آمریکایی در سال 2008 تأسیس شده و به دلیل تمرکز بر کیفیت و تحقیقات علمی، به سرعت به یکی از نام‌های معتبر در صنعت مکمل‌های ورزشی تبدیل گردیده است. کراتین ماسل اسپرت با استفاده از کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونیزه تولید می‌شود و هدف آن افزایش قدرت، استقامت و بهبود عملکرد ورزشی است.

برند ماسل اسپرت با بهره‌گیری از یک تیم تخصصی و پیشرفته، بیش از 30 اختراع ثبت‌شده و 700 فرمولاسیون مختلف را در کارنامه خود دارد. این شرکت با تولید محصولاتی با کیفیت و طعم‌دهنده‌های اختصاصی، به بهترین نحو نیازهای ورزشکاران حرفه‌ای را برآورده می‌کند. کراتین ماسل اسپرت نیز با رعایت استانداردهای بین‌المللی، به عنوان یکی از محصولات برتر این برند، مورد استقبال ورزشکاران در سرتاسر جهان قرار گرفته است.

ویژگی و مزایای کراتین ماسل اسپرت

ویژگی‌ها

1. کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونیزه: بهبود سرعت جذب و افزایش کارایی.
2. بدون افزودنی‌های غیرضروری: خلوص بالا برای دستیابی به بهترین نتایج.
3. محلولیت عالی: به‌راحتی در آب حل می‌شود و مصرف آن آسان است.
4. بدون طعم نامطلوب: قابلیت ترکیب با انواع نوشیدنی‌ها.

مزایا

• افزایش قدرت و استقامت عضلات: بهبود عملکرد در تمرینات سنگین و شدید.
• کمک به رشد عضلات: افزایش حجم و کیفیت عضلانی.
• بهبود بازتوانی عضلات: کاهش خستگی و تسریع فرآیند ریکاوری پس از تمرین.
  افزایش انرژی بدن: مناسب برای فعالیت‌های ورزشی طولانی و مکرر.

نحوه مصرف کراتین ماسل اسپرت

مرحله بارگذاری (اختیاری)

• در 5 تا 7 روز ابتدایی، روزانه 20 گرم کراتین را به چهار قسمت 5 گرمی تقسیم کنید.
• هر قسمت را با حداقل 300 تا 400 میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه خود مخلوط کنید.

مرحله نگهداری

1. پس از اتمام مرحله بارگذاری، روزانه بین 3 تا 5 گرم کراتین را مصرف نمایید.
2. بهترین زمان برای مصرف آن، بعد از تمرین یا همراه با وعده غذایی که شامل کربوهیدرات و پروتئین باشد، است.

روزهای استراحت

• در هر روز، 3 تا 5 گرم کراتین را همراه با وعده صبحانه یا میان‌وعده خود مصرف کنید.

هشدار و عوارض مصرف

1. مشکلات گوارشی: نظیر نفخ، درد شکم یا اسهال در برخی افراد مشاهده می‌شود.
2. افزایش وزن: به علت احتباس آب در بافت‌های عضلانی.
3. فشار بر کلیه‌ها: در صورت مصرف نادرست یا عدم توجه به میزان آب مصرفی.
4. اختلالات خواب: در صورت مصرف در ساعات نزدیک به زمان خواب.

ترکیبات و ارزش غذایی