گلوتامین اپتیموم نوتریشن

گلوتامین اپتیموم نوتریشن یکی از منحصر به فردترین و بهترین مکمل‌هایی است که دارای گلوتامین است. آمینو اسید‌ها، به عنوان مولکول‌های سازنده پروتئین‌ها محسوب می‌شوند. این محصول دارای گلوتامین با کیفیتی است و نیاز‌های عضلات شما را نسبت به این آمینو اسید ضروری، برطرف می‌کند.

همانطور که می‌دانید عضلات بعد از تمرینات ورزشی، تحلیل ‌می‌روند و شما باید بعد از تمرین، از پروتئین برای ترمیم عضلات استفاده کنید. بیش از ۶۰ درصد آمینو اسید‌های آزاد در عضلات اسکلتی، دارای گلوتامین است.

اگر شما هم نگران از دست رفتن عضلات خود بعد از تمرینات سنگین ورزشی هستید یا به دنبال راهی برای تقویت عضلات و ماهیچه های بدن تان می باشید، تا انتها با ما  همراه باشید تا این مکمل معروف را به شما معرفی کنیم.

نقد و بررسی گلوتامین اپتیموم نوتریشن

گلوتامین یک آمینواسید مهم و فراوان در بدن شماست که بیش از ۶۰ درصد آن در عضلات اسکلتی و ۲۰ درصد آن در بقیه اعضای بدن وجود دارد. این مکمل کمک زیادی به بازسازی بافت‌های عضلانی و کاهش درد عضلانی می‌کند.

اپتیموم نوتریشن، برند معروفی است که مکمل‌های ورزشی را با بهترین کیفیت ارائه می‌دهد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن هم یکی از محصولات مشهور این برند است که از بین ورزشکاران، طرفداران زیادی دارد.

همانطور که می‌دانید یکی از نیاز‌های اساسی بدن انسان به آمینو اسید است. هنگامی که شما طی تمرینات سنگین ورزشی بدن خود را خسته می‌کنید، سیستم ایمنی ضعیف شده و مقداری از عضلات تحلیل ‌می‌روند. بدن برای تقویت دوباره سیستم ایمنی و ترمیم عضلات، به مقدار قابل توجهی گلوتأمین نیاز دارد.

زمانی که تمرینات سنگینی دارید، گلوتامین عضلات بدن شما کم می‌شود و همین موضوع باعث ضعف بدنی و کاهش سرعت ریکاوری خواهد شد. برای رفع و جبران این مسئله، باید از مکمل‌های مناسب استفاده کنید.

مکمل گلوتامین اپتیموم نوتریشن گزینه مناسبی برای دریافت این آمینو اسید ضروری است. با مصرف یک قاشق چای خوری از این مکمل، گلوتامینی به اندازه مصرف بیش از ۴ تخم مرغ، ۴ اونس گوشت گاو بدون چربی، ۴. ۳ فنجان سویا و یک سینه مرغ برای بدن شما فراهم می‌شود.

این مکمل بدون طعم است و شما می‌توانید پودر آن را با آبمیوه یا به شیوه دلخواه، مصرف کنید.

ویژگی‌های گلوتامین اپتیموم نوتریشن

• گلوتامین اپتیموم نوتریشن از خالص‌ترین گلوتامین ساخته شده
• کمک به ریکاوری سریع عضلات بعد از تمرین
• بالا بردن سوخت و ساز چربی در بدن
• مانع تحلیل رفتن عضلات
• مقابله با هورمون کورتیزول
• هر اسکوپ حاوی ۵ گرم گلوتامین
• پودر بدون طعم
• قابلیت حل شدن در دیگر مکمل‌ها، پروتئین‌ها و آب میوه‌ها
• بالا بردن حجم بدن و استقامت و قدرت عضلات
• افزایش ترشح هورمون
• تقویت سیستم ایمنی بدن

آمینو اسید گلوتامین برای افرادی که در دوران کات هستند یا قصد دارند چربی‌های زائد بدن خود را حذف کنند، اهمیت بالایی دارد و باید در رژیم غذایی خود از این نوع مکمل استفاده کنند تا روند عضله سازی خوبی داشته باشند.

نحوه مصرف محصول

مصرف مکمل گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای افراد با توجه به سن، وزن، میزان فعالیت بدنی و موراد دیگر تعیین می‌شود. به طور کلی توصیه می‌شود قبل، بعد از تمرین و قبل از خواب از این مکمل استفاده کنید. مصرف ۵ گرم در هر نوبت، توصیه می‌شود؛ اما در دوران کات و کم کربوهیدرات، ورزشکاران حرفه‌ای ۲۰ تا ۲۵ گرم در ۵ وعده استفاده می‌کنند.

برای کسب نتیجه مناسب از این مکمل، بهتر است هر اسکوپ از پودر گلوتامین را در ۲۴۰ میلی لیتر آب ترکیب و بنوشید.

هشدار مصرف محصول

• همانطور که می‌دانید گلوتامین اپتیموم نوتریشن یک مکمل رژیمی غذایی است و نباید این نوع مکمل‌ها را به عنوان رژیم غذایی اصلی خود قرار دهید.
  بیش از دوز توصیه شده، مصرف نکنید.
• آن را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
• بعد از هر بار مصرف، درب آن را محکم ببندید.
• در صورت بارداری یا شیر دادن کودک، حتماً با مشورت پزشک مصرف کنید.
• افرادی که بیماری خاص دارند یا تحت درمان هستند، باید با پزشک مشورت کنند.
• هشدار‌های روی محصول را مطالعه کنید.
• در صورت مشاهده هرگونه علائم یا حساسیت، سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
• این مکمل را باید در مکان خشک و خنک نگهداری کنید. همچنین آن را دور از اشعه خورشید قرار بدهید.

ارزش غذایی مکمل گلوتامین اپتیموم نوتریشن

ارزش غذایی این مکمل را در جدول زیر ببینید: